Préparer et se préparer :
- Tourner l’encre pour se mettre dans un état de concentration et de lâcher-prise
- Ajuster la posture
- Relier le corps et l’esprit
Techniques de base et gestuelle :
- Position et inclinaison du pinceau, dosage de l’eau, de l’encre et de la couleur
- Dégradés avec l’encre de chine, dégradés avec les couleurs
Mise en application :
- Travail sur un thème selon la saison et l’inspiration du moment (fleurs, insectes, fruits, paysages)
- Laisser le geste spontané émerger en abandonnant « le réussi et le pas réussi », « le beau et le pas beau », se permettre d’expérimenter.
Totalement dans l’instant présent, tranquillité et joie accompagneront le souffle !